Kuchnia Pięciu Przemian dla Dzieci

forum poświęcone alergiom u dzieci i możliwościom ich likwidowania poprzez zdrową dietę


#1 2012-03-04 07:01:34

 olafek2009

Użytkownik

Skąd: Wrocław
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 159
Punktów :   
skąd?: Wrocław
wiek dzieci?: 3
wiek użytkownika: 29

kartoflanka z ryżem i owsianka

OWSIANKA
4 litry wrzątku,ok 1/4 łyżeczki kurkumy, - kurkumy starczy 1/6 łyżeczki
0,5 łyżeczki oliwy,lub troszkę masełka,
1/3 łyżeczki cynamonu
25-27 łyżek płatków owsianych,szcz.kardamonu i imbiru, - pół łyżeczki kardamonu i imbiru
2 łyżeczki soli
got.35-40 min miksuję
dosalam jeśli trzeba,
1,5 łyżki soku z cytryny,jeśli trzeba dodaję jeszcze troszkę,
szcz kurkumy,
2,łyżki miodu,
szcz cynamonu
i imbiru
gotuję jeszcze 5-10 min

KARTOFLANKA Z RYŻEM
3 litry wrzątku,szcz tymianku,
szcz,kminku,14-20 dkg cielęciny z kością(żeberka mogą być?), - żeberka mogą być
szcz imbiru,2 zila angielskie,
1 łyżeczka soli
got. 1,5 godziny
garść suszonej pietruszki zielonej,szcz bazylii,
szcz kurkumy,
4 maałe marchewki,pietruszkę,12-18 ziemniaków,
2 łyżeczki ryżu brązowego, 2 cebule,1 ząbek czosnku,kawałek pora ok 10 cm,kawałek fenkuła, - ryżu używaj białego, brązowy jest ciężki
sól do smaku
got ok1 godziny i zmiksować
ok 1,5-2 łyżeczki soku z cytryny,
szcz majeranku,
pqrę kropel oliwy,
szcz peprzy czarnego


CIASTKA OWSIANE
3 żółtka,łyżeczka cynamonu,pół szklanki oliwy,2,5 szklanki zmielonych płatów owsianych,pół łyżeczki imbiru,szcz.soli,2 łyżeczki cytryny,pół łyżeczki kurkumy,pół szklanki mąki żytniej,3łyżki miodu,pół łyżeczki anyżu,szcz.imbiru

Ostatnio edytowany przez olafek2009 (2012-03-04 07:08:02)


Dorota i Olafek(3 lata),obydwoje alergicy,na pp od 01.04.2011
Olaf alergia pokarmowa
Dorota al.pokarmowa i wziewna

Offline

 

#2 2012-04-13 11:31:33

 edymal4

Użytkownik

Zarejestrowany: 2012-03-16
Posty: 63
Punktów :   
wiek dzieci?: 6, 3
wiek użytkownika: 34

Re: kartoflanka z ryżem i owsianka

Cały czas zastanawiam się jakie znaczenie ma w przypadku owsianki jej miksowanie? Czy jak nie zmiksuję to popełniam duży błąd? A druga sprawa - moment miksowania: często zapędzam się i zapominam zmiksować przed dodaniem cytryny - czy to jest takie istotne kiedy się ją miksuje?


na pp stopniowo od 4 tygodni
córka 6 z alergią skórną - obecnie niewielkie krostki na ramionach i sucha skóra oraz ciągle infekcje (uszy gardło nos)
syn 3 skóra zdrowa. rok leczony był sterydami wziewnymi z podejrzeniem astmy. od roku nic nie dostaje. często chore uszy, katar.

Offline

 

#3 2012-04-14 15:37:08

 olafek2009

Użytkownik

Skąd: Wrocław
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 159
Punktów :   
skąd?: Wrocław
wiek dzieci?: 3
wiek użytkownika: 29

Re: kartoflanka z ryżem i owsianka

owsianka miksowana jest lepiej strawna i lepiej się przyswajają składniki:) miksujesz w smaku słonym,ja też czasem zapominam i wtedy robię koło z przyprawami:)
Pozdrawiam


Dorota i Olafek(3 lata),obydwoje alergicy,na pp od 01.04.2011
Olaf alergia pokarmowa
Dorota al.pokarmowa i wziewna

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywanie vhs