forum poświęcone alergiom u dzieci i możliwościom ich likwidowania poprzez zdrową dietę
Użytkownik
Witam,
może ktoś będzie mógł mi doradzić, co mogę dawać córce prawie 7-letniej do jedzenia do szkoły. Zazwyczaj w kole jest 8-9 godzin i nie chcę, żeby same wafle ryżowe jadła. Obiadów w szkole córka nie chce jeść. Zanim przeszliśmy na pp brała do szkoły jabłka, wodę w butelce do picia, wafle ryżowe i kanapki.
Obecnie daję jej wafle ryżowe, kanapki (prawie zawsze przynosi nie zjedzone do domu), herbatkę (rozmaryn zamiast tymianku + lukrecja + imbir + pokrzywa).
Dodam jeszcze, że córka jest uczulona na jakiś składnik w pieczywie sklepowym, po pieczywie domowym nic jej nie jest, oraz prawdopodobnie na soję i kakao oraz na tymianek. Oprócz tego ma niedobór żelaza.
Pozdrawiam,
Agnieszka
Offline
Administrator
Agnieszko, a czy dopilnowałaś by dziecko miało w szkole czas na zjedzenie posiłku? Moje kilkumiesięczne doświadczenie szkolne wykazuje, że nikt nie dba o to by dzieci w spokoju zjadały posiłki. W dużej grupie dziecko nie potrafi tego dopilnować samodzielnie.
Sugeruję też rozmaryn w herbatce zmienić na szczyptę majeranku, rozmaryn wydaje mi się zbyt silny, by dziecko piło codzienną herbatkę z jego zawartością.
Zamiast wafli ryżowych - które mają mało energii, włóż dziecku 3-4 świeże, lub w ostateczności suszone na słońcu, daktyle. ew. suszone bez chemii morele. To da dziecku więcej energii.
Joanna
Offline
Użytkownik
Dziękuję za odpowiedź,
z tego co wiem, podczas przerwy śniadaniowej dzieci nie wychodzą z klasy dopóki nie zjedzą. Tylko, że Zosia woli ten czas poświęcić na zabawę a nie na jedzenie.
W domu chętnie je obiady: zupy i drugie dania.
Co do herbatki, to dziękuję za sugestię zastąpienia rozmarynu majerankiem, myślę, że córce będzie smakowała i taka.
Mam jeszcze pytanie, czy mogę córce dawać do szkoły np. coś takiego:
Pancakes z jabłkami
sł - 200 ml mleka,
sł - 50 g brązowego nierafinowanego cukru lub nieco mniej fruktozy,
o - szczypta imbiru,
sn - szczypta soli,
k - 190 g mąki pszennej,
g - szczypta kurkumy,
sł - 1 duże jajko,
sł - 1 łyżeczka cynamonu,
o - szczypta gałki muszkatołowej,
sn - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
sn - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej,
k - 2 jabłka obrane i starte na grubej tarce,
g - szczypta kakao,
sł - 1 łyżka roztopionego masła.
Wszystkie składniki wymieszać na gładką masę. Piec na suchej patelni. Kiedy na placuszkach pojawią się pęcherzyki powietrza, przewracać je na drugą stronę. Piec na złoty kolor.
Przepis ze strony kuchniakreatywna.blox.pl
Robiłam kilka razy i takie placuszki bardzo moim dzieciom smakują.
Pozdrawiam,
Agnieszka
Offline
ciekawy wątek... ja również zawsze mam problem głównie z drugim śniadaniem do przedszkola. Córka rano wypija owsiankę i w przedszkolu zjada kanapki przedszkolne oraz obiad. Na drugie śniadanie dostają "owoce sezonowe", które są przez cały rok!!!! Jabłka i pomarańcze na zmianę. No i o te owoce głównie mi chodzi. Żeby dać jej jakąś przekąskę - lekko miło i przyjemnie i pp.
Dostawała bakalie oraz herbatkę tli z miodem lub tlaci również z miodem. Nie podchodzi jej ani jedna ani druga nawet posłodzone. Przynosi nie wypitą.
Offline
Użytkownik
Moja córka niestety owsianki nie lubi. Herbatkę pije dość chętnie ale niestety nie mogę dać jej do szkoły dużego termosu a w małym mało się mieści (tylko 150 ml). Dodatkowo dostaje w butelce plastikowej albo ciepłą herbatkę albo ciepłą wodę.
Co do cytrusów, to moje dzieci mają na nie alergię (albo na chemię, która jest sypana na te owoce).
Ostatnio dostała kilka ciasteczek owsianych zrobionych z przepisu z forum.
Nadal zastanawiam się jak urozmaicić jej jedzenie zabierane do szkoły.
Może jeszcze ktoś podsunie jakieś pomysły.
Offline
chlebek z miodem + cynamon i imbir
Offline
Użytkownik
Agnieszka a może rób jej kanapki z mięskiem z zupy lub jajkiem i przyprawami,do tego może spróbuj kulki miodowe z przepisu A.Ciesielskiej lub jak pisze edymal kanapki miodem,cynam. i imbirem:)
Często sobie take robie,Olo też wcina w przedszkolu i jest pysznie:)
Offline
Nowy użytkownik
Do szkoły to najlepiej dać dziecku np. 1 kromkę CHLEBA RYŻOWEGO-IRL oraz banana. Zapomni o sklepiku szkolnym ! ♥♥♥♥♥
Offline