forum poświęcone alergiom u dzieci i możliwościom ich likwidowania poprzez zdrową dietę
macie sprawdzone przepisy na warzywa do obiadu/sniadania dla poczatkujacych. Jestesmy na PP ponad miesiac i przerobilismy juz marchewke na wszystkie sposoby. Co z kalafiorem, brokulem, kapusta, ogorkiem swiezym gotowanycm/ duszonym, papryka?....pliz dajcie znac. jakies kabaczkowo-cukiniowe przepisy? fasolka szparagowa jest w sloikach? czy trzeba dodac do niej duzo smaku slodkiego, zeby nie byla wychladzajaca? no i jakie warzywa do sniadan? my czesto jemy pieczone mieska z kluskami slaskimi, ziemniakami, czasem kanapka? co do tego podac?
Offline
warzywa gotuję tak: wrzątek, kurkuma,kminek, imbir ,sól. I w zależności jakie warzywo w odpowiednim smaku daje, np. kalafior, brokuł - w ostrym, fasolka szparagowa-w słonym. potem do tego robię bułkę tartą na patelni prażę, dodaję kurkumy i masło. I posypuję warzywa. Na kapustę modrą jest fajny przepis w książce Magdy, ale na pamięć go nie umiem. Co do surowych jeszcze się nie odważyłam, dla alergików niewskazane, a wogóle jak już to latem od czasu do czasu.
Offline
u mnie odpadaja surowe na razie, bylam tylko ciekawa, czy mozna jesc tez inne warzywa i jak sie je przygotowuje, bo ksiazce tylko marchewka na rozne sposoby no i ta kapusta modra. dzieki za odpowiedz
P.S. Magda, nie moge sie do ciebie dodzwonic i na maile tez nie odpowiadasz. Czy moge liczyc na diete dla Filipa?
Ostatnio edytowany przez keithy (2013-02-18 20:32:47)
Offline